2016-04-13から1日間の記事一覧
歩きましたー。1年前は1日10,000歩の時もよくあったけど、去年の夏から歩かなくなって、どんどん歩かなくなって、ここ最近はほとんど歩かずで、やっと久々に歩いたーって感じです。3000歩だけど。20分くらいだったかしら。んで今腿やふくらはぎがじんわり…
歩きましたー。1年前は1日10,000歩の時もよくあったけど、去年の夏から歩かなくなって、どんどん歩かなくなって、ここ最近はほとんど歩かずで、やっと久々に歩いたーって感じです。3000歩だけど。20分くらいだったかしら。んで今腿やふくらはぎがじんわり…